台州临海：炎炎夏日，如何降温防暑
近日以来，气温居高不下，再加之空气中湿度较大，给人的感觉就像是一个大的“蒸笼”。
临城最高气温一直维持在35度上下，在这种温度下，人体的散热机制会作出反应，浅静脉扩张，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。由于出汗量增加，需要多喝一些淡盐水，以补充人体中盐分的流失。
除此以外小编还有以下几点建议，可以帮助大家在炎炎夏日中防暑降温：其一尽量不要长时间暴露在阳光下，或在高温、高湿、空气不流通的环境中活动； 其二夏季很多人喜欢着浅色衣物，其实浅色衣物对紫外线的吸收较弱，而深色宽松的衣物会让人更加清爽一些；另外多吃应季水果，既可以补充水分，又可以祛除暑气；最后，夏季应该多食用一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。(文/图：曾宇浩)
