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夏天疲劳易犯困 可能是这些因素在作怪

2024-06-13 10:29:09   来源: 浙江天气网

夏季气温高、湿度大,人体容易出现各种不适症状,其中有些人会表现为困倦乏力,这可能是生理原因,也可能是低血压、贫血等因素导致。

夏季天气炎热,人体容易失水,如果出汗过多造成电解质丢失较多,尤其是出现低钾血症,可能造成疲倦乏力。此时适当补充水分以及电解质,可以逐渐恢复。

睡眠不足时,也会感到乏力,平时要调整好睡眠时间,尽量避免熬夜,白天可以适当午休。

如果长时间在高温环境下,引发中暑,也可能会出现疲倦乏力,此时要尽快转移到凉爽环境中,补充水分,注意休息,症状严重时要及时就医。

当过度贪凉,比如长时间在冷气环境下,身体抵抗力下降时,可能会出现感冒症状,也会引起疲劳无力、鼻塞、头晕等症状。这时要注意休息,根据医嘱选择相应治疗。

高血压患者,夏天容易出现血压下降,如果还按照冬天时用药量进行治疗,有可能出现低血压,会出现疲乏无力等症状,可以在医生的指导下适当减少药物用量。

当有贫血症时,身体内的红细胞或血红蛋白的含量会减少,导致血液携带氧气的能力下降,进而使全身器官组织的营养供应不足,导致夏天疲乏无力,可以在医生的指导下使用具有治疗贫血作用的药物缓解不适。

编辑:浙江天气网
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