一年一度的高考即将来临，高考期间的天气状况、考场及考生午休和晚间睡眠的小气候环境直接影响到考生能否正常发挥。根据天气情况，安排好考生的衣食住行非常重要。
一、 高考天气及人体舒适度预报：
据最新气象资料分析，受西南暖湿气流和弱冷空气的共同影响，高考期间我省大部分地区有强降水。明天（7日）我省有一次较明显暴雨天气过程。这次降雨过程将于今天（6日）夜里开始影响我省西部地区，明天随着强降雨区快速东移，雨势将加大。预计明天浙中北地区有大雨和暴雨，局部还可能有大暴雨；8日白天雨势自北而南逐渐减弱，但我省大部分地区仍阴有阵雨或雷雨，浙中南地区有中到大雨；9日此次暴雨过程结束。另外，7～9日高考期间我省大部分地区最低气温一般为19～21℃，白天最高气温一般为24～26℃。
以下是浙江省气象台6月6日11时发布的高考天气状况和气温预报：
6月7日全省人体舒适度预报：
6月8日全省人体舒适度预报：
6月9日全省人体舒适度预报：
二、 高考期间衣食住行气象参考：
1、衣
由于高考期间三天阴雨天气为主，气温适宜，平均气温在25度附近徘徊，最高温度基本不会超过30度，有利于考生思维活跃，但相对湿度较大，加上受低压系统影响，气压偏低，6月7-8日浙中南地区稍有闷热的感觉。在衣着方面可以考虑T恤和宽松长袖外衣搭配的穿法，方便衣物增减和有空调考场的气温应对。连日阵雨湿度较大，建议考生尽量穿质地轻柔、干爽、透气性佳的棉、麻衣服。阴雨天对情绪多少有点影响，可以穿清爽、活跃色调的服装，也可以选择自己的“幸运色”，这样心情会更好更自信，重点是要让自己身体和心理都觉得舒服。不要穿太紧的衣裤和鞋子，影响全身血液循环，考试时会出现乏力注意力不集中等情况。尽量别穿新鞋和高跟鞋，以免脚不舒服。
2、食
高考期间湿度大，气温平缓，忌喝大量冰凉的饮料，那样容易刺激胃肠道，少吃荔枝、芒果等湿热水果，这类水果容易引起肢体沉重、肠胃不适、尿频尿急，最好给孩子准备一瓶自己泡的温热红茶带进考场。膳食跟平常一样为好，没有必要突击加强营养，尽量不要准备“高考大餐”，让饮食味道突然改变，只要给考生吃平时爱吃的食物就行。
如果考生平时不喝牛奶或豆浆，那么最好不要喝，否则容易引起肠胃不适，影响考试。
如果在外就餐，首先要实地考察、选择一家卫生状况过得去的餐厅。
3、住
尽管室外阴雨闷热的天气无法改变，但居室的温度和湿度以及光亮度是可以通过空调和窗帘调控的。
晚上睡觉前如果还需临阵磨枪的话，建议室内空调温度调到19-24度，相对湿度控制在40-50%，有利于考生复习效率提高。
睡眠时，建议温度控制在25-28度，湿度控制在50-70%，室内光线并非越暗越好，用窗帘适当透光，以能看见床边物体大致轮廓为宜。
中午如果能小睡1小时左右，有利于考生下午考试精神集中。如果平时没有午睡习惯，尽量躺在床上闭目养神。
有些考生会因为紧张而睡不着觉，建议家长不要刻意催促考生睡觉，尤其不要用安眠药帮助睡眠，因为药物作用会使考生第二天昏昏沉沉，影响考试。
4、行
今年高考，连日阵雨对出行有诸多不利，尤其是6月7日高考首日早高峰期间浙中北地区雨量较大，加上端午节换休导致的6月8日(星期六)和6月9日(星期日)变成工作日，工作日早高峰一般开始在7点，考生7点到8点半的赶考时间正好与交通早高峰对对碰，交通堵塞情况不容乐观，需多加关注，去考场的时间要尽量提前，自驾车尽量选则主干道，因为主干道上交警警力充足，有任何情况发生都有交警指挥。万一考生被堵在小路里，不仅进退两难，而且不方便找交警求助。
就省城杭州来说，根据交警部门的统计，最容易拥堵的四大路段是：中河上塘高架德胜立交、上塘路文晖路到潮王路段、秋涛路的天城路到解放路段、天目山路莫干山路到万塘路段。注意尽量避开。
自驾车送考的家长考前对车况做好充分的检查，包括雨刮、大灯、胎压等。送考时，注意保持车距，控制车速。雨天行车需要注意车内起雾，可以适当打开车窗或是开启空调系统，以便快速消除雾气。(骆月珍)
