如果说上个双休日副高是小试牛刀的话，那么新的一周副高更是加快西进，打算在宁波大展身手了。随着副高逐渐控制宁波上空，本周也是进入到了今年以来最热的一周，高温“烧烤模式”开启。果不其然早上9点宁波全市各县市区就全部占领了30度线，而且气温还在飙升中。
受副高边缘影响，余姚、奉化、北仑、市三区、镇海、慈溪、鄞州今天的最高气温都将升至38℃左右，宁波市气象台也在今天上午10时22分发布了高温橙色预警信号，这也是今年宁波发布的首个高温橙色预警信号。而且这样火热的天气接下去都将是常态了。明天晴到多云，后天晴到多云，大后天又是晴到多云……本周就是晴热当道了，而且全市的最高气温都在38度左右，局部地区更高的可达39到40度，而本周的最低气温也有27~28度的样子。
不提阳光的威力有多猛，光凭出门那股扑面而来的热风，就知道本周“伏天”的威力有多强烈。在这种持续晴热的高温天气下，大家要注意做好防暑降温工作，高温时段尽量避免户外活动。炎炎酷暑，人体出汗也较多，要注意及时补充水分，还可以多吃一些像苦瓜、苦菜等苦味食物，不仅可健脾开胃、增进食欲，还能预防中暑。（文/图：黄潞）
