连绵的秋雨昨天终于按下暂停键,我省大部地区拨云见日,恢复到秋高气爽的好状态。白天阳光相伴,全省大部最高气温上升至22-25℃,杭州城区24.6℃,较8日上升了4.5℃。
接下来一段时间,“小晴歌”连唱,不过今天起受到冷空气影响,我省气温将有所下降,11到14日早晨气温较低,大部地区将跌破15℃,昼夜温差明显,早晚需要注意添衣预防感冒。
10月9日08时——16时日最高气温(℃)
“寒露”节气过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令,而“燥邪”最容易伤肺伤胃,所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃,饮食上少吃辛辣刺激的食品,多吃滋阴润燥、益胃生津的食物,同时注意补充水分、室内要保持一定的湿度。