暖宝宝和热水袋
据了解，市面上的暖宝宝大部分包装袋上印有繁体中文、日文写的产品说明、使用方法等。但是，在最重要的使用方法和注意事项上，日文和繁体中文都不太容易读懂。大多数“暖宝宝”里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，温度可达60℃左右。
一些妇产科医生表示，孕妇在孕期内不能接触过热或过冷的物质，如果过热，就改变了胎儿孕育环境。孕妇最好能远离过热的物质，建议不要使用“暖宝宝”。因为如果贴的部位正对着子宫，有可能导致子宫收缩，影响胎位，严重的可能导致胎儿畸形、早产。据悉，孕妇尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。热水袋同理。
电热毯
对于电热毯，医生不太建议孕妇使用，容易导致皮肤干燥，在安全性上也不太可靠。据悉，电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。人体与电热毯之间的感应电压可达40-70伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。所以说电热毯的电磁辐射量较高，孕妇、儿童最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。除外，电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。
电暖气
市面上不少取暖器都是靠电力发热，会有少量电磁辐射，虽然家中很多电器都会有辐射，但由于取暖器是发热性质的，不仅本身具有辐射，还会引发周边环境的毒素分解!家中的装修材料劣质，取暖器摆放靠近这些木板或者柜子，就会令劣质胶水的毒素遇热挥发，所以孕妇应该注意使用方法。
电暖气使用至少要离人体1米左右距离，也不能离电视机电视柜等太近；开启时不能一下子开到最大档(最高温)，瞬间的极强电流容易导致烧机和甚至是擦枪走火。电暖气不应该和其它大功率电器、电钻等工具使用，如果在浴室配置电暖气，电暖气钻头应该在浴室外面。电暖气上不要晾衣服、放棉被，这会令电暖气机体热量难以散发造成火灾隐患。
准妈妈可以这样取暖
虽说暖气、空调是比较安全的取暖方式，但若感觉不够，这里有个妙招。用毛巾缝一个布袋子，里面装上一点红豆。睡前放在微波炉里加热，再放到被窝里，红豆的温度可以维持好几个小时，红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味，这个成份有镇静的作用，且可以重复再使用，很经济实惠，而袋子的温度会徐徐下降，对健康来说也很好。除了睡觉时用，也可用于肩膀或关节等地方。
低温烫伤怎么防？
冬季易发低温烫伤的主要原因，是人们的皮肤在冬季对热反应的敏感度会下降，难以及时做出反应。
医生建议在冬天使用持续发热的设备取暖时，要控制好温度和时长，特别是贴身的产品，更要有意识地间歇性使用。喜欢睡觉时使用热水袋或电热毯的朋友，最好睡前先暖暖被窝，睡觉时还是将热水袋取出来或关上电热毯为宜。
很多爱美的女生，冬天为了不显臃肿，会穿比较少的衣服，然后贴“暖宝宝”来保暖。暖宝宝贴好后温度会持续上升，而且热力长时间作用在一个部位，也很容易引起皮肤烫伤。因此使用暖宝宝时，千万不要直接接触皮肤，最好能多隔几层衣服。
如果需要用热水泡脚，水温以30℃至40℃为宜，泡15到30分钟即可。特别要注意的是，测试水温时，最好用手腕内侧，而不要用手掌或脚掌等不太敏感的部位来试。
低温烫伤后马上降温切忌乱用药
一旦发生低温烫伤，首先用自来水连续冲洗伤口20分钟以上。
医生提醒：“皮肤发痒，没有起水泡的，当时降温以后，最好什么都不要擦，这是Ⅰ度烫伤，可以自己在家里处理。Ⅱ度（以上）烫伤，有水泡、掉皮的现象，现场降温后，用干净的布包裹好伤口，然后到医院处理。”
医生还提醒，烫伤后切勿胡乱使用酱油、洗洁精、自制药膏等民间偏方，以免造成伤口感染。
用电
寒潮来临时，一是尽量不要同时使用多个大功率电器，例如空调、热水器和吹风机等，可分时段使用；二是如发现家中出现断电情况，可拨打95598电力服务热线或就近联系当地供电所，抢修人员会及时到现场查看并立即维修，同时，为有备无患，家里可以准备一些手电筒、蜡烛等照明物品。
用水
为避免室内外水表及水管等供水设施冻结给您的生活带来不便，提醒公众，请及时做好水表及自来水管道的防冻保暖工作，可根据实际情况，采取以下防冻措施：
1、“穿衣戴帽”。对暴露在室外水管、水表、水龙头等用水设施，可以使用棉麻织物、塑料泡沫进行包扎保温；
2、“关窗防寒”。天寒时，特别是在晚上关紧阳台、厨房、卫生间以及所有朝北房间的窗户以保证室内的温度在零度以上；
3、“滴水成线”。在严寒天气，如果气温在零下3℃以下，可在晚间稍稍拧开龙头使水流成线，保证管内自来水流动来防止夜间冻结；
4、“用水保障”。晚上做好贮水准备，以避免给次日生活造成不便；
5、“排空设施”。太阳能热水器水管应安装竖置防冻排水装置,以便排空防冻；
6、“应急措施”。对确已冻住的水管，如果是PP-R和PVC管，用户可以用热毛巾敷在水管再用热水冲淋化冻，切不可以用火直接烘烤或用开水急烫，以免造成管道或者水表开裂。水龙头无法开启用水，不要用火烧、火烤水管，正确的做法是用30℃左右的温热水沿裸露在外的水管淋两遍，一般即可用水，或等气温升高后，用水也可自动恢复正常。请注意不要用温热水淋水表，可在裸露的水管、龙头上用棉、麻丝物等紧密缠绕包扎，外用胶带固定，水表井箱内的水表可用草包、废旧衣物等遮盖。
空调
“冬天空调的使用与室外环境温度有较大关系，温度低于零下时，空调室外机极易出现结冰、结霜现象，室外机必须不断除霜，这样就造成了供热效率较低的情况。
一般来说，消费者日常使用的空调分为定速空调和变频空调两种。定速空调在除霜时，室内机会停止供暖。低温下室外机频繁结霜，室内机也会频繁停止供暖。在相关空调国家标准中，零下7℃被称为“极低温制热”。在此温度下，定速空调会因制热效果非常差，而无法正常使用的。对于变频空调来说，即使在零下7摄氏度，空调也可以高速运转，所以制热效果比定速空调会好一些。
在大部分空调厂商的介绍中，零下15℃以上，变频空调都能正常制热，不过在南方一般很难达到这样的低温，所以这次寒潮也将是对这些空调厂商的一次重大考验。
因此建议，在极低温下，定速空调在开启制热半个小时后，即可关闭，换用电暖器取暖。避免空调频繁化霜，导致空调压缩机的受损。
